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脚气如何预防 根治脚气最有效的方法

来源:汇盛国际发布时间:2018-08-13 16:18

  从日常细节开始

  一、足部卫生

  1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

  3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的得以呼吸。

  4、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  二、舒适的鞋子

  1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

  2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。

  3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。

  4、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。

  十个治脚气最有效的方法

  有脚气怎么办?试试下面十个治脚气最有效的方法吧,清除脚气,还脚部轻松舒适:

  1、白萝卜除脚臭:把半个萝卜切成片,放进锅中加适量水,大火煮3分钟,转成文火煮5分钟,之后待温度凉了再到处水洗脚,反复都洗几次有助除脚臭。

  2、嫩柳叶脚气:准备一把嫩柳叶,然后加水煎熬,取汁液洗脚。

  3、盐姜水除脚臭:准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳。

  4、高锰酸钾治疗脚气:准备适量的高锰酸钾水,然后每个月都使用其泡脚一次,可以防止脚气病再发。首先,准备半盆温水,然后加入两粒高锰酸钾,水会变成粉红色,然后泡脚3到5分钟。

  5、无花果叶治疗脚气:准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。

  6、白醋治脚气:有脚气病的患者,可准备一些白醋,取棉球沾涂在患处,有助杀菌止痒,会有轻微的脱皮出现。

  7、啤酒治疗脚气:将啤酒到进盆里,不要加水,将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中,大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可,每个星期浸泡1到2次。

  8、黄豆水治疗脚气:准备好150克的黄豆,然后加1公斤的水,使用小火将其煮20分钟,煮好之后放凉至适宜温度即可取脚。此方法有助治疗脚气病,可滋润足部肌肤,通常在连续洗三四天即可见成效。

  9、韭菜治疗脚气:准备250克韭菜,洗净之后切碎放置在盆中,然后加入开水,等到适宜的温度时则可泡脚,大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚,一星期泡一次即可。

  10、土霉素除脚臭:首先把土霉素研磨成粉末,然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中,每次使用一到两片即可。 


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